День отказа от курения

Отказаться от курения раз и навсегда!

Ежегодно в третий четверг ноября (в 2017г. - 16 ноября) по инициативе Всемирной Организации Здравоохранении (ВОЗ) отмечается Международный День отказа от курения.

В течение последних двух десятков лет в России от последствий курения умерло около 5,8 миллионов граждан, среди которых 4,6 миллиона (каждый четвертый!) - в возрасте от 35 до 70 лет. За один год по причине курения умирают 332000 граждан, каждый из которых не дожил как минимум 19 лет жизни. Среди них 164000 умирают от заболеваний, поражающих систему кровообращения, 82000 человек - от рака, 47000 человек - от болезней органов дыхания и 39000 - от других заболеваний, которые развиваются непосредственно от пристрастия к сигаретам.

В организме человека нет такого органа или системы, на которые бы пагубно не воздействовал табачный дым, как при активном, так и при пассивном курении.

Бросить курить может каждый человек. Более того, это намного легче, чем это может представляться некоторым курильщикам. Характерно, что 60% бросивших курить говорят, что если бы они знали, как легко им будет бросить курить, они давно бы это сделали.
Чтобы отказаться от курения, нужны не особый характер и сила воли, а убежденность и решимость.
 

Что дает отказ от курения:

- Избавление от ежедневной интоксикации организма.
- Многократное уменьшение риска развития рака легкого, болезней сердца и сосудов.
- Каждый год Вы значительно реже будете болеть гриппом и другими простудными заболеваниями.
- Вы избавляетесь от неприятного запаха изо рта, от волос, одежды, дома и в машине.
- Вы без одышки поднимаетесь по лестнице.
- Вы сохраняете деньги на другие расходы.
- Вы спасаете своих детей от заболеваний органов дыхания.
- У Вас заметно меньше и позже образуются морщины на лице.
- Вы избавляетесь от утреннего кашля.
- Вы значительно уменьшаете шанс стать инвалидом и сократить свою жизнь на 10-20 лет.
- Вы получаете контроль над своей жизнью.

 ja ne kuru

Новости

  • Памятка для граждан о гарантиях бесплатного оказания медицинской помощи
    В соответствии со статьей 41 Конституции Российской Федерации каждый гражданин имеет право на охрану...
    03.09.2018 Читать...
  • Всемирная неделя грудного вскармливания
    Тема Недели в 2018 году: Грудное вскармливание - основа жизни! Всемирная неделя грудного...
    01.08.2018 Читать...
  • Всемирный день борьбы с гепатитом
    В 2010 г. Всемирная организация здравоохранения провозгласила 28 июля ежегодным Всемирным днем...
    27.07.2018 Читать...
  • Лечение вирусного гепатита С
    В ГБУЗ КО «Кемеровская областная клиническая инфекционная больница» организован дневной стационар дл...
    02.07.2018 Читать...
  • День борьбы с наркоманией
    26 июня - Международный день борьбы с наркоманией и незаконным оборотом наркотических средств. По д...
    25.06.2018 Читать...
Яндекс.Метрика